Folgende Kursformate biete ich ab Donnerstag, dem 06. März 2025, in Iserlohn-Oestrich an:
- 17:15 h – 18:15 h, Osteoletic Fitness Level 1, ganz entspannt und für Einsteiger bestens geeignet.
- 18:30 h – 19:30 h, Osteoletic Fitness Level 3, trainiert Kraft und Ausdauer und ist für sportlich Fortgeschrittene bestens geeignet.
Alle weiteren Kurse starten im Januar wie gewohnt in Hohenlimburg. Die aktuelle Übersicht findet ihr im Kursplan.
Ich freue mich auf ein sportliches Jahr 2025 mit euch!
