| Montag | ||
| 17:30 h – 18:30 h | Osteoletic Fitness Level 2 für jeden geeignet | Online per Zoom |
| Dienstag | ||
| 17:15 h – 18:15 h | Osteoletic Fitness Level 2 für jeden geeignet | Turnhalle des Hohenlimburger Turnvereins |
| Mittwoch | ||
| 09:00 h – 10:00 h | Osteoletic Fitness Level 1 für Einsteiger geeignet | ETV Halle Hagen-Hohenlimburg |
| Donnerstag | ||
| 17:15 h – 18:15 h | Osteoletic Fitness Level 1 für Einsteiger geeignet | Brinkhofstr. 57, Iserlohn-Oestrich |
| 18:30 h – 19:30 h | Osteoletic Power Fitness Level 3 für Fortgeschrittene geeignet | Brinkhofstr. 57, Iserlohn-Oestrich |
Die Preise für die verschiedenen Kursformate sind unter Preise & Teilnahme erklärt.
Kursorte
- Sporthalle des ETV (Elseyer Turnverein): Heidestr. 34, 58119 Hagen
- Turnhalle des Hohenlimburger Turmvereins: Jahnstr. 15, 58119 Hagen
- Neuer Raum in IS-Oestrich ab März 2025: Brinkhofstr. 57, 58642 Iserlohn
Kursformate
- Osteoletic Fitness Level 1: Osteopathisches Training von Kopf bis Fuß, ideal für Anfänger und alle, die Entspannung suchen
- Osteoletic Fitness Level 2: Ein moderat forderndes Training ohne Verzicht auf das osteopathische Wohlfühlerlebnis
- Osteoletic Fitness Level 3: Ausdauer, Kraft und schnelle Beats treffen auf osteopathische Prävention, ideal für Fortgeschrittene
- Osteoletic Fitness online: Osteopathische Fitness live online per Zoom in den eigenen 4 Wänden